Ja-Ja-Effekt - Emotionales Essen überwinden mit Psychologie
Denkst du ständig ans Essen? Isst du immer wieder mehr, als du eigentlich möchtest? Fühlst du dich beim Essen manchmal wie ferngesteuert? Verlierst du die Kontrolle? Vielleicht fühlst du dich sogar süchtig nach bestimmten Esswaren? Wenn du dir endlich Frieden mit dem Essen und deinem Körper wünscht, dann ist dieses Seminar für dich!
Mit Ernährungspsychologie erfährst du die Ursachen für deinen Kampf mit dem Essen und wie du ihn nachhaltig beenden kannst. Du lernst Methoden, wie du deinen Selbstwert und deine Selbstfürsorge so aufbaust, dass es zwanghaftes Essen nicht mehr braucht.
Seminarleitung
Nadine Pulver
Nadine Pulver ist ganzheitliche Ernährungsberaterin (IKP), Expertin für Esssucht, Gründerin und Autorin des Ja-Ja-Effekt®. Sie coacht erfolgreich Menschen zu mehr Selbstliebe und Selbstwert, so dass es zwanghaftes Essen immer weniger braucht. Nadine war selbst während 25 Jahren betroffen von Binge Eating und konstantem Jo-Jo-Effekt.
Sie suchte schon früh nach dem Sinn im Leben und verbrachte unter anderem drei Monate mit den Lakota Sioux in South Dakota USA und blieb schließlich in Hawaii hängen, wo sie acht Jahre lebte und auch die Ausbildung zur Unity-Kleingruppen-Leiterin absolvierte.
Termine
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