Achtsamkeit - Die höchste Form des Selbstmanagements
Die hohen Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit überfluten uns mehr und mehr. Mentaler und physischer Dauerstress sind die Folge und benebeln unseren Geist. Wir können die Zeit nicht anhalten, aber wir können sie bestmöglich nutzen - durch Achtsamkeit im Moment. Han Shan zeigt, wie das gelingen kann und wie wir über die Schärfung unseres Bewusstseins unserem Leben einen tieferen Sinn geben können. Die Achtsamkeitsmeditation dient als wertvolles Werkzeug, um die Wahrnehmung zu trainieren. Han Shan vermittelt praxisorientiert Wissen rund um die Achtsamkeit und die Grundlagen der von ihm erarbeiteten „INSIGHT mind Focusing Methode“, die sich von der Vipassana-Meditation ableitet. Aus der Position eines neutralen Beobachters erfahren wir unseren Körper neu und lernen unsere geistigen Aktivitäten kennen und verstehen. Achtsamkeit ist der Schlüssel, die in uns schlummernden Talente und unser tiefes Potenzial freizulegen. Der Weg zu unserer eigenen Lebensbestimmung!
Seminarleitung
Master Han Shan
In Deutschland geboren, führte Han Shan als erfolgreicher Unternehmer viele Jahre seinen weltumspannenden Konzern in Asien.
Anlässlich eines dramatischen Autounfalls, den er unverletzt überlebte, vollzog sich ein unerwarteter Wendepunkt in seinem Leben. Mit der eigenen Vergänglichkeit konfrontiert, überdachte er sein Leben völlig neu. Er verschenkte sein komplettes Vermögen und ließ alles los. Zehn Jahre lebte er als Bettelmönch in Thailand, zwei Jahre davon auf einer unbewohnten Insel. Durch Meditation und neue Lebensansätze ergründete er die unermessliche Kraft und geistige Klarheit, die dem Menschsein zu Grunde liegen. In Thailand schuf er die heutige Nava Disa Foundation, ein internationales Retreatcenter. Hier eröffnet sich für alle Bereitwilligen ein energetisch unterstützendes Umfeld, den eigenen Geist zu erforschen und ihr Leben mit gewonnen Erkenntnissen zu bereichern. In Österreich gründete Han Shan den gemeinnützigen Verein UNAWA – Universal Awareness Association - mit Sitz in Himmelberg/ Kärnten. Kernthema des Vereins ist die Entfaltung neuer Lebenseinsichten durch geschärfte geistige Wahrnehmung (Awareness). In Europa gibt Han Shan in Seminaren und Retreats sein realisiertes Wissen weiter und zeigt den Zugang zu der hintergründigen Natur des menschlichen Geistes. Er gibt wertvolle Impulse für tiefe Einsichten und stellt Werkzeuge zur Verfügung, die es erlauben, verborgenes geistiges Potenzial freizulegen.
Bücher: »Wer loslässt hat zwei Hände frei: Mein Weg vom Manager zum Mönch« (Bestseller). »Das Geheimnis des Loslassens: Der Schlüssel zu wahrem Glück und innerem Wohlbefinden«. »Achtsamkeit: Die höchste Form des Selbstmanagements.«
»Es gibt nur eine Zeit,
die in unserem Leben wichtig ist.
Diese Zeit ist Jetzt. Der Moment.
Er entscheidet über das Gelingen oder Misslingen.
Er ist entscheidend für unser Leben.«
(Han Shan)
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